Здравствуйте.  Столкнулся с такой проблемой. У мамы сгорела, вместе с предприятием, трудовая книжка. с 2002 года стаж можно будет восстановить по выписке с пенсионного счета. и взяв справки у работодателей. но  2 фирмы(одна дочерняя второй) в которых она работала в сумме около 12 лет были закрыты "в черную" не до конца понял как это но смысл в том что в архивах(как полагается по закону) нет их документов справок и печатей. возможно ли как то это восстановить? (не в курсе про местные порядки но вроде бы обычно просят поднять в топ чтоб увидело больше людей способных помочь и коменты для минусов)
а ещё занялся спортом и хочу знать упражнения на турнике для спины и плеч и всё что связано с развитием спины